Pengisi lima menit: Beri makan pikiran dan tubuh selama istirahat turnamen

Pada 55 menit terakhir setiap jam, pemain poker turnamen di PokerStars mendapatkan istirahat. Semua MTT berhenti secara bersamaan (seperti yang terjadi di situs lain juga), dan penggiling dapat bergerak cepat untuk membocorkan, menghangatkan makanan, atau menyapa orang terkasih yang duduk di ruangan lain. Itu tidak banyak, tapi itu sesuatu. Lima menit itu bisa menjadi waktu yang paling penting dalam satu jam.

Seri “Five-Minute Filler” kami menawarkan beberapa ide alternatif untuk hal-hal yang mungkin ingin Anda lakukan dalam lima menit itu — yaitu, setelah Anda minum, makan, dan orang yang Anda cintai sudah tidur. Seorang instruktur yoga profesional datang dengan program yoga spesialis lima menit untuk membuat pemain sedikit lebih lentur, dan kami juga menghabiskan lima menit di bawah lubang kelinci memorabilia poker ebay. Sejujurnya, Anda harus sangat fleksibel untuk menyisihkan uang Anda untuk beberapa sampah yang kami temukan di sana.

Inilah Pengisi Lima Menit lainnya, yang berfokus pada perbaikan diri, namun tidak mengharuskan Anda untuk meninggalkan tempat duduk Anda. Kita akan melihat sekilas beberapa sumber belajar online, yang menghasilkan konten mereka dalam potongan yang mudah dicerna. Jadi, lain kali Anda menemukan diri Anda berjuang untuk mengisi jeda turnamen, klik menjauh dari klien poker Anda, buka jendela browser, dan periksa beberapa tempat ini.

AKADEMI KHAN

Ratusan kursus ditawarkan di Khan Academy

Setiap hari adalah hari sekolah, kan? Sementara banyak dari kita membenci kebenaran itu ketika kita benar-benar diam di sekolah, Anda mungkin merasa sekarang, sebagai orang dewasa, bahwa ada beberapa hal yang ingin Anda ketahui lebih banyak. Tapi Anda menyia-nyiakan kesempatan besar Anda, ketika ada seseorang yang berdiri di depan kelas memberitahu Anda tentang hal-hal ini dan Anda melakukan semua yang Anda tidak bisa untuk mendengarkan.

Akademi Khan adalah kesempatan kedua Anda. Cara terbaik untuk menggambarkan situs web yang luas dan brilian ini adalah dengan menganggapnya sebagai sekolah besar yang mengajar taman kanak-kanak melalui studi pasca sarjana dalam matematika, sains, dan humaniora, di mana pendaftarannya gratis dan opsional, tetapi tersedia 24 jam sehari. Ini adalah database besar pelajaran, artikel, video dan kuis, tersedia dalam 50 bahasa.

Ini benar-benar segalanya bagi semua orang, tetapi tidak perlu mengambil jalan pintas, atau membuat konsesi. Calon siswa (atau guru atau orang tua) dapat mendaftar secara gratis dan mengakses kursus apa pun, dengan pelajaran yang ditawarkan dalam potongan kecil. Anda dapat mengambil kursus sebanyak yang Anda inginkan, kapan saja, sehingga Anda bebas mempelajari kalkulus dasar selama lima menit, diikuti dengan lima menit sejarah seni tingkat pascasarjana, kemudian beberapa ekonomi mikro, atau beberapa pemrograman komputer.

Situs ini menyimpan kemajuan Anda, sehingga Anda dapat kembali dan memulai lagi di tempat yang Anda tinggalkan, atau melesat jauh, sesuai keinginan Anda.

Keindahannya adalah tidak ada yang menghakimi Anda: jika Anda merasa perlu memoles beberapa matematika sekolah dasar, silakan. Itu ada dalam potongan yang mudah diikuti dan sesuai kemampuan. Jika Anda merasa perlu menutup celah dalam pengetahuan Anda tentang sejarah dunia, Anda akan menemukan banyak pelajaran untuk mengatasi area apa pun yang Anda lewatkan.

Dan, mungkin yang paling penting, jika Anda hanya ingin memperluas pengetahuan Anda, alih-alih menganggapnya layu karena pertengkaran dangkal di media sosial atau forum, Anda dapat mencoba secara acak dan menemukan sesuatu yang baru yang tidak Anda ketahui. .

LIT HARIAN

Pilih dari ratusan buku klasik untuk dibaca dalam potongan kecil

Kami semua ingin membaca lebih banyak buku. Bahkan, saya berani bertaruh bahwa sekitar 90 persen orang yang membaca ini di komputer rumah mereka melakukannya di bawah bayang-bayang setidaknya lima buku yang belum dibaca, mengintip dari rak tempat mereka duduk, belum dibuka, selama beberapa tahun. . Rasa bersalah yang mereka proyeksikan bisa jadi tak tertahankan.

Situs web Daily Lit tidak dapat berbuat banyak untuk mengubah buku-buku tertentu, tetapi dapat membuat Anda membaca lagi — dan melakukannya dengan cara yang sangat efisien. Daily Lit memecah novel klasik — semuanya mulai dari Dickens, hingga Wodehouse, hingga Brontes, Vonnegut, Flabert, Proust, dan Austen — menjadi potongan-potongan yang dapat dicerna dan mengirimkannya kepada Anda melalui email pada waktu yang Anda pilih. Oleh karena itu Anda mendapatkan beberapa bagian yang benar-benar dapat diatur, mungkin beberapa ratus kata, dari sebuah novel untuk dipecahkan dalam jeda singkat yang kadang-kadang dapat Anda temukan. Itu seluruh komitmen Anda, sampai angsuran berikutnya tiba.

Tentu saja, “bab” ada di buku biasa, dan kita semua bisa membuat bookmark dari sesuatu, jadi Daily Lit tidak melakukan apa pun yang tidak bisa kita lakukan sendiri. Tetapi jika Anda pernah mengambil Marcel Proust’s Cara Swann Anda bisa dimaafkan karena berpikir tidak mungkin Anda bisa menyelesaikannya, apalagi enam jilid berikutnya. Namun, Daily Lit menawarkannya dalam 170 angsuran dengan masing-masing kurang dari 1.000 kata, yang bisa Anda dapatkan setiap hari, misalnya. Tiba-tiba pasti melakukan tampaknya bisa dilakukan.

Situs web ini gratis dan mudah untuk mendaftar. Dan bahkan mungkin menjadi insentif ekstra untuk sampai ke jeda turnamen berikutnya, hanya untuk mencari tahu apa yang terjadi di buku Anda.

PEMBICARAAN TED

Pembicaraan TED juga berlangsung singkat

Tampaknya tidak mungkin ada orang yang memiliki komputer pada tahun 2021 setidaknya tidak mengetahui apa itu TED Talks. Meskipun Ted Talks (TED adalah singkatan dari Technology, Entertainment, Design) dimulai pada masa pra-internet, sebagai Konferensi TED multi-hari, mereka benar-benar hadir ketika video pembicaraan diposting secara online. Baru-baru ini, TED juga menerbitkan video pendek yang sangat menarik dan dapat dibagikan, yang semuanya lebih berharga karena fokusnya yang ketat.

Dalam indeks berjudul “Bicara untuk ditonton saat Anda membutuhkan lima menit kedamaian” para kurator TED telah menyusun daftar pembicaraan yang luar biasa. Ada gambaran singkat tentang “21 hari pertama kehidupan lebah”, misalnya. Atau mungkin pembicaraan tentang kegembiraan menyingkirkan barang-barang dan mendeklarasikan hidup dan kepala Anda.

Seperti biasa dengan TED, ada ide yang menonjol dari setiap detik video. Mereka mungkin tidak semuanya baik, tetapi selalu ada cukup untuk membuat Anda berpikir, dan itu tidak pernah sia-sia selama lima menit.

LIMA MENIT LATIHAN

Pandemi global telah menjadi waktu yang menakutkan bagi hampir semua orang, dengan pengecualian siapa pun yang membuat video latihan. Dengan orang-orang dari segala usia tidak dapat pergi ke tempat yang biasanya mereka kunjungi untuk mendapatkan kebugaran, semua orang telah berada di rumah, masuk ke YouTube, dan membiarkan diri mereka berbicara melalui rutinitas kebugaran.

Ini sudah merupakan pasar yang cukup ramai, tetapi sekarang ada banyak pilihan bagi orang yang mencari latihan lima menit. Pencarian “latihan lima menit” di YouTube menampilkan ratusan video, termasuk latihan untuk perut rata, perut rata, kaki, pembakaran lemak, dan anak-anak. Dan itu hanya di halaman pertama.

Tentu saja, setelah tubuh Anda terbiasa, Anda dapat dengan mudah beralih ke latihan 10 menit, di mana ada ribuan pilihan yang sama, atau bahkan 15 atau 20, di mana hal yang sama berlaku. Tapi tidak ada keraguan bahwa istirahat turnamen yang dihabiskan untuk peregangan dan pelenturan sangat berharga, dan akan membuat Anda tetap fokus untuk pekerjaan satu jam berikutnya.

LIMA MENIT MEMBACA DAFTAR HAL YANG HARUS DILAKUKAN DALAM LIMA MENIT

Salah satu kegembiraan yang tak terduga dari meneliti artikel tentang hal-hal yang harus dilakukan dalam lima menit adalah menemukan berapa banyak artikel tentang hal-hal yang harus dilakukan dalam lima menit. Hanya dengan membaca semuanya, apalagi mengklik tautan, bisa memakan waktu lebih dari lima menit dengan nyaman.

Di salah satu ujung spektrum, majalah bisnis yang mengkilap Perusahaan Cepat memiliki daftar “17 Cara Produktif Untuk Menghabiskan 5 Menit Daripada Memeriksa Email Anda (Lagi)”, di mana kita akan menemukan nugget kebijaksanaan seperti “SMS pasangan Anda atau anak-anak Anda”. Seseorang berasumsi Perusahaan Cepat pembaca terlalu sibuk menghasilkan uang untuk melakukan banyak hal ini (walaupun beberapa orang mungkin berpikir: “Saya baru saja mengirim sms kepada mereka! Saya harus memberi tahu mereka bahwa saya tidak akan pulang sampai tengah malam dan tidak perlu repot menunggu.”)

Lebih baik adalah daftar dari Girl Guides dari Inggris, yang daftar “14 Pengisi Lima Menit” sebagian besar penuh dengan permainan anak-anak, tetapi juga memiliki “Permainan AZ”, yang merupakan cara yang benar-benar penuh perhatian untuk menghilangkan pikiran Anda dari pikiran negatif. Kami juga menemukan daftar yang cukup bagus dari situs web Rebel Rousers, yang merinci “30 Hal yang Dapat Anda Lakukan Untuk Bersantai di Bawah 5 Menit”.

Setelah Anda cukup rileks, Anda dapat mencoba menyatukan s— Anda, berkat daftar “25 Hal yang Dapat Anda Lakukan Dalam 5 Menit Atau Kurang” di situs web Cara Mendapatkan S— Bersama Anda. Sementara itu, situs web One Legal, publikasi spesialis untuk profesi hukum, mencantumkan “Serve That Papers” sebagai salah satu hal yang direkomendasikan para pembacanya di antara 10 hal yang dapat Anda lakukan dalam lima menit atau kurang.